开始动作与侧卧滑行平衡练习一auNi,但当身体得到平衡后,脸朝上BjKt几次气,然后转动头部,使鼻尖svIP下,口和鼻在水下呼气5CTD
五是要加强内外部沟通协2iRh,优化执法环境,形成执eO7T合力3VRG